Специи и травы Травы и специи способствуют восстановлению уставших мышц и снимают напряжение, улучшают состояние кожи,пишиварение, циркуляцию, снимают/поднимают давление, дают тонус и красоту,очищают организм, поднимают иммунитет и тд.
Пишите тут свои рецепты, которые вы используете в жизни для лечения и профилактики заболеваний, косметические маски и ванны...
kof, насколько я читала - запивать низзя просто постарайтесь ложку засовывать глубже, чтоб сразу в горло а не так, чтобы весь рот этим маслом измазать, так конечно противно будет.
вот материал на тему артроза. Растирания – самый популярный метод, который используют, когда лечат артроз суставов ног. В качестве основы для растираний используется мазь из настойки цветов сирени и сливочного масла (проверенное народное средство для лечения артроза суставов ног). Камфарные растирания используются в тех случаях, когда поражены суставы ног – смесь горчицы, камфары, взбитого яйца втирается в кожу. Еще одно прогревающее народное средство для лечения артроза суставов ног – спирт, камфара, скипидар, растительное масло. Эффективное народное средство для лечения артроза суставов ног – мумие. Его принимают внутрь для восстановления хрящевой ткани (0,2 грамм утром натощак), готовят лечебную смесь из меда и мумие (100 грамм меда на 3 грамма мумие).
Хвойные экстракты, ванночки, втирания отвара или пихтового масла – такое народное средство для лечения артроза суставов ног доказало свою эффективность еще в прошлые века.
Чистотел, как противовоспалительное народное средство для лечения артроза суставов ног, используется для аппликаций – соком чистотела пропитывается марлевая салфетка, ставится компресс на больной сустав. Медовый массаж (как прогревающее народное средство для лечения артроза суставов ног) полезно сочетать с прикладываниями листа лопуха – через несколько сеансов артроз суставов ног не будет вызывать мучительные боли.
kof, только сидение на каллориях, сидела года 4, была очень нормальной, затем пошел жор. Я даже себя плодожеркой стала называть Думаю сесть на диету снова 1200 ккал в день и все можно, но не более. Далее пробовала сидеть на диете куринной, куринная грудка, можно есть сколь хочешь, но не есть сладкого и только через неделю, можно овощи добавлять сырые, 3 неделя грудка + немного фруктов и чай без сахара. ; неделя-грудка+чай с сахаром немного, чуть сока овощей и мало фруктов. За месяц 6-8 кг. Отвратительная диета, т.к я белое куринное мясо не люблю. Однако эффект хороший.
Столовую ложку измельченного корня бадана толстолистного залейте стаканом прохладной воды и варите в течение 10 минут. Оставьте под закрытой крышкой на один час. На протяжении 2 недель принимайте ежедневно 4 раза по четверти стакана перед употреблением пищи.
Девушки, кто знает какие эффективные диеты? кто на себе видел как работает? хочется найти такую, чтоб сильно себя не мучать, но все же сбросить кг.
я похудела на 10 кг за 3 месяца при раздельном питании, даже сама не заметила.... ела все что хотела, смотрела только чтобы совместимые были продукты...
Омолаживающая маска для шелкового лица из кофе, какао, меда и перепелиных яиц Возьмите 3 столовые ложки кофе мелкого помола, тот, который используют для варки в турке. Растворимый кофе не подойдет. 3 столовые ложки какао-порошка без добавок 3 перепелиных яйца 2 столовых ложки теплого сырого меда Смешайте кофе-и-какао. В отдельной миске взбейте яйца и добавьте их к сухой смеси, очень тщательно все вымесите ложкой. Добавьте в полученную смесь теплый мед и продолжайте все это перемешивать до образования однородной консистенции. У вас должна получится густая смесь. Готовую омолаживающую кофейную маску нужно нанести на очищенную кожу лица. Делать это нужно слоями, постепенно накладывая один слой поверх другого, не втирая ее в кожу и избегая области вокруг глаз. Дайте маске высохнуть. После этого влажным ватным диском размягчите застывшую смесь и ополосните лицо тёплой водой. Для того, чтобы оценить эту маску по достоинству, ее обязательно нужно делать один раз в неделю, общее количество таких процедур должно быть не меньше семи, т.е выбираем один день в неделю, например, субботу и делаем эту омолаживающую маску. Повторяем курс этих масок два раза в год.